ー 気・血・水のアンバランスによる６つのタイプ ー

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  ききょ気虚タイプ

  「気」が不足している状態。
  エネルギーが足りていないので、体力がなく、疲れやすく、
  倦怠感を感じやすいのでやる気も失せてしまいます。
  また、寒がりで体が冷えやすく、
  風邪を引きやすい傾向にあります。
  朝が弱い、声が小さい、軟便・下痢になりやすい、
  というのも特徴です。

• きたい気滞タイプ

  「気」の巡りが悪く停滞している状態。
  感情が乱れやすく、憂鬱感、不安感、イライラを感じやすいです。
  ため息が多い、お腹が張って苦しい、
  喉にものがつかえている感覚、
  下痢と便秘を繰り返す、PMS（月経前症候群）がある、
  などが特徴です。

  
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  けっきょ血虚タイプ

  栄養素である「血」が不足している状態。
  全身に栄養が行き届かないため、貧血、ふらつき、めまい、
  立ちくらみ、動悸、息切れがでやすいです。
  顔色は白く、肌・髪・目の乾燥、
  抜け毛、目が疲れる、爪が割れやすい、
  脚がつる、熟睡できない、物忘れが多い、などの症状が特徴です。

• おけつ瘀血タイプ

  「血」の巡りが悪く停滞している状態。
  血行が悪いため血液がドロドロになり、
  万病のもとになってしまいます。
  顔色が暗い、肌トラブル（しみ、くま、ニキビ、吹き出物）、
  手足が冷える、下半身は冷えるが上半身はのぼせる、
  月経時に血塊がでる、などが特徴です。
  また、慢性的な凝りや痛み
  （肩こり、首こり、腰痛、頭痛、月経痛など）を
  引き起こす傾向にあります。

  
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  しんきょ津虚タイプ

  「水」が不足している状態。
  体の潤いがないので乾燥しやすく、肌の乾燥、口や喉の渇き、空咳、コロコロ便、などが特徴です。
  また、「水」は熱をさます働きがあるので、のぼせや手足のほてりがでやすいです。

• すいたい水滞タイプ

  「水」の巡りが悪く停滞している状態。
  余分な水分が溜まっているので、むくみやすく、頭や体が重だるく感じます。
  梅雨の時期や雨の日に体調が悪くなる傾向があり、吐き気を伴うめまいや頭痛を起こす場合もあります。
  軟便・下痢になりやすい、乗り物酔いしやすい、朝に手足の関節がこわばる、
  鼻水や痰がでやすい、などが特徴です。